寒い日が続いていますね。
この頃はお風呂に入浴剤を入れて、体の冷え改善に努めています。
私は特に足が冷えるのだけど、お風呂の中で足の指を動かしたり、足首を回したりするのも冷え改善にはいいらしいです。
しばらく続けてみようと思います。
で、私は毎日晩酌をするのですが、最近お酒を飲んでると、めちゃくちゃ体が冷えてきます🥶
今日も500のレモンサワーを飲んでいたら、途中から寒くて寒くて仕方なかったwww
それでも全部飲むけどね😅
なので明日から焼酎のお湯割りとかにしようかなと思ったり😁
梅干し入れたら美味しいし、体も冷えなさそうじゃない？
